2010/09/30

跑上山,上碳餐



跑季開鑼,出賽前夕來作 carbon loading。上碳餐單:香煎豬扒配新薯沙律,還有很多麵包。


香脆煎封豬扒,配鬆軟新鮮出爐農夫包。

吃好,睡好,明天跑好。

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